在东方的一座古老寺庙中有一个小和尚，他从小父母双亡，是寺中的众僧把他抚养成人。当然，他也为此付出了很大的代价。每天清晨，他要去担水、洒扫，做过早课后还要去寺后的市镇上购买寺中一天所需的日常用品。回来后，还要干一些杂活，晚上师傅还让他读经到深夜。就这样，在晨钟暮鼓中，小和尚渐渐长成了健壮有力的少年。
有一天，小和尚在闲暇中，和寺庙里的其他小和尚一起聊天，他得知别人都过得很清闲，只有他一个人整天忙忙碌碌。而且他还发现，虽然别的小和尚偶尔也会被分派下山购物，但他们去的都是山前的市镇，路途平坦，距离也近，买的也大多是些比较轻便的物品。而十年来，方丈一直让他去寺庙后的市镇，要翻越两座山，道路崎岖难行，回来时肩上还要背又重又多的物品。于是，小和尚带着诸多不解去找方丈，问:“为什么别人都比我轻松呢?没有人强迫他们干重活、读佛经，而我却要干个不停呢?”
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“阿弥陀佛……”方丈低吟一声，颔首而过。
第二天中午，小和尚扛着一袋小米从后山走来时，发现方丈正站在寺院的后门旁等着他。方丈把他带到寺院的前门，坐在那里闭目不语，小和尚不明所以，便侍立一旁。
日已偏西，前面山路上出现了几个小和尚的身影，当他们看到方丈时，一下愣住了。方丈睁开眼睛，问那几个小和尚:“我一大早让你们去买盐，路这么近，又这么平坦，怎么回来得这么晚呢?”
几个小和尚面面相觑，说:“方丈，我们说说笑笑，看看风景，就到这个时候了，十年了，每天都是这样啊!”
方丈又问身旁侍立的小和尚:“寺庙后的市镇那么远，翻山越岭，山路崎岖，你又扛了那么重的东西，为什么回来得还要早 些呢?”
小和尚说:“我每天在路上都想着早去早回，由于肩上的东西重，我才更小心、更加紧速度，所以反而走得又稳又快。十年了，我已养成了习惯。”
这个小和尚就是后来著名的玄奘法师，他对东西方佛教的发展做出了不可估量的贡献。当年方丈对他的锤炼造就了他辉煌的人生，而正是因为看中了他坚韧的品质，方丈才加紧了对他的锤炼。
压力为什么会降临到我们身上?很多人都问过自己这样的问题，但并不是所有问过这个问题的人都能得到确定的答案。也许我在这里为这个问题提供的答案算不上完美，甚至都谈不上完整，但这个答案至少不会使人们沉睡的心灵继续沉睡。
压力为什么降临到我们身上?因为上天并没有放弃我们，因为我们具有发展的潜能，因为所有成长的机会都蕴藏在压力之中。挑战与机遇总是并存，压力与希望总会相伴而行，只要我们还有机会，还有希望，挑战和压力就会来临。压力不会降临到万念俱灰、不思进取的人身上，因为他们不会感到压力的存在;压力也不会为难了无生机、走向穷途末路的公司，因为对它们施压已经没有任何意义了。
我们为什么不能逃避压力?因为我们不能放弃自己，不能放弃每一个发展自我的机会，我们需要从压力中获得前进的动力。
里克现在是一家报业公司的总经理，他刚到报业公司的时候，从事的是广告业务员的工作。报社广告部的经理是一个十分能干的上司，在这样的上司手下做事既有好处也有坏处，好处就是能向他学到很多东西，坏处就是你必须把他安排的每件事都做得十分优秀，否则就会受到严厉的批评。里克原本就聪明好学，而且他从不偷懒，所以里克创造了十分优秀的业绩。